unser Blog

aktuelle Neuigkeiten

Wie viel Training ist nötig?

Wie viel Training ist nötig? Schon 2 Einheiten in 10 Tagen machen den Unterschied! ❓Wusstest du, dass 2 Trainingseinheiten alle 10 Tage völlig ausreichen, um deinen Körper fit, gesund und leistungsfähig zu halten? ✅ Perfekt kombinierbar mit Beruf & Alltag✅ Unsere...

mehr lesen
Zirkeltraining mit Köpfchen – warum die Reihenfolge zählt

Zirkeltraining mit Köpfchen – warum die Reihenfolge zählt 💡 Wusstest du...… dass du beim milon-Zirkeltraining nicht einfach irgendwo einsteigen solltest?➡️ Der Einstieg erfolgt immer beim Startgerät und im Uhrzeigersinn – und das hat seinen Grund:✅ Jede Muskelgruppe...

mehr lesen
Hightech trifft Gesundheitskompetenz – unsere milon Q-Geräte

Hightech trifft Gesundheitskompetenz – unsere milon Q-Geräte 🏋️‍♀️ Trainieren mit Köpfchen – nicht mit Zufall!Unsere milon Q-Geräte gehören zur modernsten Generation im Gesundheitstraining. Sie sorgen dafür, dass dein Training nicht nur effizient, sondern auch sicher...

mehr lesen