Eröffnung am 10.09.2022 von 13:00 – 17:00 Uhr

Training im 

Aktiv Center

Kraft aufbauen
Ausdauer steigern
Spaß haben

Smartes, individuelles Training mit milon

Milon Q steht für ein Training mit Spaß sowie hochwertige und benutzerfreundliche Kraft- und Cardio-Geräte mit digitaler Vernetzung

Trainingsstart mit Wow-Effekt

Der schnellste Start in eine neue Trainingsdimension. Der Milonizer vermisst dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker sekundenschnell deinen Körper. Innerhalb weniger Augenblicke sind alle Milon-Geräte im Aktiv Center optimal auf dich und deine Körpermaße eingestellt.

Zusammen mit den integrierten Milon Fitness-Tests und den neuen Beweglichkeitstests von Five wird von euch eine umfassende Ist-Analyse eures aktuellen Leistungsniveaus erstellt. Alle ermittelten Daten sind vollautomatisch für eine exakte und individuelle Voreinstellung der Milon-Geräte und die persönliche Trainingsplangestaltung nötig.

Die Einweisung (Scan inkl. Geräteeinstellung, Erklärung der Geräte etc.) dauert insgesamt nur ca. 45 Minuten.

EINFACH

Ihr Physiotherapeut programmiert Ihr individuelles Trainings- programm auf Ihr persönliches Transponderarmband. Dadurch erkennt Sie jedes milon Q-Gerät und stellt sich innerhalb weniger Sekunden automatisch auf Ihre individuellen Anforderungen ein.

SICHER

Die fachliche Betreuung garantiert Ihnen u.a. optimale ergono- mische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen sowie einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EFFEKTIV

Der festgelegte Widerstand an den Geräten ermöglicht Ihnen ein auf Sie individuell abgestimmtes, zeitsparendes und ge- sundheitlich unbedenkliches Training.

Was bietet der Milonizer?

Fitnesstest
Five Beweglichkeitstest
Integrierte Präzisionswaage
Scan der Körperlängen

Die Bewertungen der einzelnen Tests basieren auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen der Deutschen Sporthochschule Köln und sind angepasst an das entsprechende Geschlecht und Alter des Trainierenden.

Eine Einzelauswertungen nach jedem Test und eine Gesamtauswertung am Ende sind jederzeit möglich.

Unsere

Öffnungszeiten

Dank der TransponderTechnik im Mitgliedsband können sowohl die Milon-Geräte als auch die Spindschränke und Eingangstür geöffnet werden. Hierfür werden unsere Mitglieder und Urlaubsgäste mit ihren Armbändern freigeschalten und können jederzeit zu den Trainingszeiten trainieren:

Montag – Freitag: 07:00 – 20:00 Uhr

Samstag: 09:00 – 16:00 Uhr

Sonntag: 09:00 – 12:00 Uhr